Здоровое питание: что есть, чтобы жить. Часть 2-я

Здоровое питание: что есть, чтобы жить. Часть 2-я

Не все люди понимают, как мало просто отказаться от вредностей. Очень важно, что в итоге вы едите каждый день. Отказаться от животного белка недостаточно, если при этом основу твоего рациона составляет жареная еда или мучное

Читать далее

Здоровое питание: что есть, чтобы жить? Часть 1-я

Здоровое питание: что есть, чтобы жить? Часть 1-я

Я откладывала написание этого материала, как могла. Сначала мне хотелось на сто процентов укрепиться в выбранной схеме питания и только потом о ней рассказывать, но чем дальше я продвигалась, тем очевиднее становился тот факт, что истории про сто процентов в вопросах...

Читать далее

Чем полезны хлебцы: выбор и использование в диетическом питании

Чем полезны хлебцы: выбор и использование в диетическом питании

В обычном понимании слово «диетический» означает низкокалорийный. Но назвать хлебцы низкокалорийным продуктом невозможно. Калорийность их составляет около трехсот килокалорий на сто граммов, то есть практически приближается к хлебу.

Читать далее

Бессонница – что делать? 10 способов, помогающих быстро уснуть

Бессонница – что делать? 10 способов, помогающих быстро уснуть

Сон современного человека – вещь очень хрупкая. Стрессы, вечная спешка и несоблюдение режима часто лишают нас крепкого сна. Что же делать, если одолела бессонница? Как быстро уснуть? Мы расскажем про десять действенных способов, помогающих решить проблему отсутствия сна...

Читать далее

Камень турмалин и его свойства

Камень турмалин и его свойства

Камень турмалин порой дороговат, порой доступен, а иногда оценивается в баснословные суммы. Приобрел турмалин свойства ценовой пластичности совсем недавно – а в прежние времена добывался помалу, доставлялся издалека, продавался исключительно вельможам, и потому...

Читать далее

ПАРАБЕНЫ В КОСМЕТИКЕ: Вред или польза?

Парабены в косметике: Вред или польза?

Про вред парабенов много шума. Даже канал НТВ в свое время показал очередную анатомию протеста, только про парабены. Вывод фильма однозначен: парабены токсичны и провоцируют рак. Зрители напуганы, но что делать, если парабены повсюду: от туши для ресниц до детского...

Читать далее

Чакры человека и их значение! Детальное описание чакр

Чакры человека и их значение! Детальное описание чакр

Хотите наконец разобраться, что такое чакры человека и в чем их значение — понять, за что отвечают чакры? В этой статье мы постараемся дать вам полный и подробный ответ на этот вопрос. Здесь вы найдете наиболее детальное описание чакр человека и их значения. Простым и...

Читать далее

КАК ОТЛИЧИТЬ НАТУРАЛЬНОЕ ЭФИРНОЕ МАСЛО ОТ ПОДДЕЛКИ

КАК ОТЛИЧИТЬ НАТУРАЛЬНОЕ ЭФИРНОЕ МАСЛО ОТ ПОДДЕЛКИ

Чаще всего подделки стоят на витринах аптек, маленьких магазинчиков с сувенирами при туристических местах, банях и саунах, в переходах, а также в магазинах с большим количеством разнообразной продукции, среди которой неожиданно находятся и «эфирные масла».

Читать далее

Путешествие по миру мудрости

Путешествие по миру мудрости

Человек идет по жизни с рюкзачком, в который складывает мудрость. Отбирает самое ценное и складывает в свой рюкзачек, с которым никогда не расстается. Приходит время и часть из рюкзачка выбрасывается. Выбрасывается то, что отжило свое, не прижилось.

Читать далее

Как не позволить людям управлять вами — 12 золотых правил

Как не позволить людям управлять вами — 12 золотых правил

Каждый раз, когда в разговоре звучит слово «надо», когда речь идёт о долге или обязательствах, стоит задавать вопрос «Кому это надо?». Манипуляторы любят умалчивать о том, что желаемое нужно в первую очередь им. Например, фраза родителей «Тебе надо найти работу», очищенная...

Читать далее