Дыхательные упражнения для быстрого снятия стресса

Дыхательное упражнение для быстрого снятия стресса

Что можно сделать, если необходимо срочно привести себя в рабочее состояние, например, если вы волнуетесь? Тренер Джон Гриндер однажды на своем тренинге рассказал об очень интересном упражнении. Как-то раз Джон решил заняться дайвингом.

Читать далее

УЧИТЕСЬ РАССЛАБЛЯТЬСЯ ДЛЯ БОЛЕЕ СЧАСТЛИВОЙ И ЗДОРОВОЙ ЖИЗНИ

УЧИТЕСЬ РАССЛАБЛЯТЬСЯ ДЛЯ БОЛЕЕ СЧАСТЛИВОЙ И ЗДОРОВОЙ ЖИЗНИ

Обычно мы склонны преувеличивать сложность практически всех жизненных ситуаций. Как результат, растёт и напряжение, мешающее действовать в правильном направлении. Но, что хуже всего, когда проблема уже решена, многие люди не могут полностью расслабиться, продолжая...

Читать далее

«Есть только миг между прошлым и будущим», или как научиться жить в настоящем

«Есть только миг между прошлым и будущим» или Как научиться жить в настоящем

Мы с извращенным самобичеванием воскрешаем ссоры и разводы, драки, скандалы и увольнения. У каждого свои скелеты в шкафу… Стоит ли их постоянно вытаскивать и перетряхивать? Стирать пыть, плакать и сожалеть.

Читать далее

Эфирное масло розы: Домашние рецепты красоты и лечение эфирным маслом розы

Эфирное масло розы: Домашние рецепты красоты и лечение эфирным маслом розы

Эфирное масло розы ещё называют «женским» маслом, так как оно помогает в дни, омрачённые ПМС, выступает в качестве обезболивающего и нормализует количество выделений в дни менструации, избавляет от молочницы, снимает послеродовой стресс.

Читать далее

Сновидения выдают нам наши тайны

Сновидения выдают нам наши тайны

Фрейд говорил: если вы хотите вырастить в себе психоаналитика, занимайтесь толкованием собственных сновидений. Сновидения рассказывают нам про нас самих что-то сокровенное и важное, зачастую — глубоко скрытое, но говорят об этом не прямо, а используя язык символов и...

Читать далее

Тайны человеского мозга. Интервью с доктором физиологии и биологии Т.Черниговской

Тайны человеческого мозга. Интервью с нейролингвистом Т. Черниговской

Деятельность мозга — одна сплошная загадка. Как он работает, на самом деле никто не знает. И вообще, что такое мозг? Иногда говорят, что это очень мощный компьютер. Но это неправда. Некая часть мозга, возможно, действительно работает как процессор. Но другая — иначе. То, что...

Читать далее

Легко ли жить с вами под одной крышей? Узнай-пройдя короткий тест

Легко ли жить с вами под одной крышей? Узнай-пройдя короткий тест

День недели, в который человек родился, указывает на то, каким видится человек в быту, в повседневной жизни. В понедельник рождаются более мечтательные и непостоянные люди. Эти люди чувствительны, интуитивны и проницательны, в быту же это не лидеры, а помощники. Изредка это...

Читать далее

Три возраста своего мужчины

Три возраста своего мужчины

Запрос, возможно, покажется Вам слишком банальным. Отдает женскими тренингами типа «Открой в себе богиню». Но это только на первый взгляд. На самом деле все хотят его найти, ищут, находят, теряют и т.д. И приходят к психологу. Да чего уж там скрывать, процентов 80 стандартных...

Читать далее

Счастливый человек — враг экономики

Счастливый человек — враг экономики

Каждый думающий маркетолог рано или поздно познает момент истины. Приходит понимание, что его профессиональная жизнь похожа на повесть, рассказанную дураком, где много шума и страстей, но нет смысла.

Читать далее

Мужчина + Женщина = Бизнес

мужчина + женщина = бизнес

Как только затрагиваются интересы материальные, денежные, люди начинают вести себя непредсказуемо… особенно — женщины. После этих слов мне, пожалуй, следовало бы поменять свою фамилию на мужской псевдоним, иначе женщины могут заклевать меня за такой «промужской» текст...

Читать далее