Ботва редиса полезней самого корнеплода?

О пользе ботвы редиса

При весеннем авитаминозе ботва редиски становится идеальным оздоравливающим средством. Молодые листочки содержат в себе все необходимые вещества для восстановления организма после холодного сезона. Кроме того, они вкусны, за счет чего употребление их не воспринимается...

Читать далее

Ревень благотворно влияет на сердечную мышцу и значительно снижает онкологические риски

Ревень; полезен для сердца и снижает онкологические риски

Из него можно приготовить отвар, кисель, компот, хотя, безусловно, лучше его употреблять в сыром виде, или добавляя в салат. Салат из огурцов, ревеня и помидор с сыром будет и вкусным и полезным, а учитывая, что калорийность ревеня очень низка, употребление такого салата...

Читать далее

Краснокочанная капуста, состав, польза и свойства краснокочанной капусты

Краснокочанная капуста, состав, польза и свойства краснокочанной капусты

Многие кулинары и хозяйки отмечают, что краснокочанная капуста суше других видов, и в ней меньше сока, но этот недостаток компенсируется её питательной ценностью – в ней больше различных полезных и биоактивных веществ. Так, её фитонциды подавляют активность возбудителя...

Читать далее

Польза и вред томатного сока

Польза и вред томатного сока

Томатный сок обладает противосклеротическим действием и благотворно влияет на состав крови, выводя из нее вредный холестерин и повышая уровень гемоглобина. Этот напиток – отличная профилактика тромбоза. Также он воздействует на внутриглазное давление и снижает его...

Читать далее

Одуванчик-эликсир вечной молодости

Одуванчик -эликсир вечной молодости

Это совершенно необыкновенное растение обладает целым рядом замечательных свойств. Одуванчик полезен при заболеваниях печени, при желтухе, при различных болезнях почек, мочевого пузыря, при почечнокаменной болезни, при малокровии, авитаминозе, плохом аппетите...

Читать далее

Шпинат поможет справиться с отеками и лишним весом

Шпинат полезно употреблять людям, которые следят за своим весом, так как он относится к низкокалорийным продуктам. Еще в нем содержится калий , который не только положительно сказывается на деятельности сердечнососудистой системы и выводит лишнюю жидкость, что помогает...

Читать далее

Мангольд: полезно, вкусно, красиво

Мангольд (листовая свекла): полезно, вкусно, красиво

Большое количество железа позволяет рекомендовать листовую свеклу как эффективный натуральный продукт для профилактики малокровия. Витамин К помогает крови нормально свертывается, а железо способствует образованию новых клеток крови.

Читать далее

Руккола (горчичная трава, рокет-салат) поможет в похудении

Руккола (горчичная трава, рокет-салат) поможет в похудении

Руккола — это отличное диетическое средство. Кроме того, что горчичная трава малокалорийна и положительно влияет на обмен веществ в организме, она еще содержит массу веществ, помогающих людям, которые сидят на диете и ограничивают себя в целом ряде необходимых организму...

Читать далее

Репчатый и зеленый лук: польза для здоровья

Репчатый и зеленый лук: польза для здоровья

Польза лука известна всем. С самого детства каждый из нас знает о том, что лук – это кладезь витаминов, минералов и фитонцидов. И хотя о тонкостях воздействия всех этих веществ на организм многие не знают, сам зеленый лук стал уже настоящей притчей во языцех. А если собрать...

Читать далее

Брюссельская капуста: состав, свойства и польза брюссельской капусты

Брюссельская капуста: состав, свойства и польза брюссельской капусты

Брюссельская капуста. Состав, польза, приготовление, хранение. Противопоказания: с осторожностью принимать тем, у кого повышена кислотность желудочного сока

Читать далее